Mange pårørende kjenner at de har knapt med tid og krefter til å ta vare på hverandre som par når familien er rammet av sykdom eller andre livsbelastninger. Når dere endelig har tid sammen, trenger dere kanskje aller mest å sove? Kanskje innebærer omsorgen for den i familien som er syk nattevåk, ekstra mye stell, eller lange opphold på sykehuset, mens den andre ivaretar hverdagslivet med andre barn hjemme?
Ofte må foreldre i slike situasjoner gjøre aktiviteter og delta på sosiale sammenkomster hver for seg.
Tid sammen er gjerne mangelvare.
Kari Bøckmann
Energien til å gjøre det lille ekstra for hverandre er ofte ikke til stede. Tid og krefter til å være kjærester kan mangle. Kanskje er omfanget av oppgaver dere har så stort at forholdet mellom dere kjennes mer som et arbeidsfellesskap enn et kjærlighetsforhold? Slike perioder vil være utfordrende, særlig hvis de varer over tid.
En beskyttende faktor i vanskelige livssituasjoner er følelsesmessig støtte fra samlivspartner. Denne støtten kan vanskelig erstattes av støtte fra venner, slektninger eller helsepersonell. Om dere som par ikke klarer å gi hverandre støtte, kan fraværet av støtte bli en tilleggsbelastning og bidra til opplevd ensomhet. I verste fall blir det mer krevende å være sammen enn alene.
For noen foreldre kan det være aktuelt å gå på kurs. Se mer om dette på Bufdir sine hjemmesider.
Få hjelp til å starte de gode samtalene
Visste du at det finnes en egen FuelBox for par som lever med sykdom? Les mer om boksen fylt med refleksjonsspørsmål
her.
