Fra vårt faste stoff

Ta vare på deg selv

Å være pårørende til noen som er rammet av alvorlig sykdom eller alvorlig nedsatt funksjonsevne, er krevende. Du, den som er syk og resten av familien trenger at du også har fokus på deg selv og din helse.

Les mer

Ta vare på deg selv

Fra vårt faste stoff

Ta vare på deg selv

Å være pårørende til noen som er rammet av alvorlig sykdom eller alvorlig nedsatt funksjonsevne, er krevende. Du, den som er syk og resten av familien trenger at du også har fokus på deg selv og din helse.

Les mer

Ta vare på deg selv

Min historie

– Dei beste råda har eg fått frå andre pårørande

Siri Todnem frå Sola gler seg til å starta i ei uformell pårørandegruppe på heimstaden sin. For hennar erfaring er at det er i uformell samtale mellom pårørande dei gode råda er å få, og den beste trøysta er å finna.

Les mer

Dei beste råda har eg fått frå andre pårørande

Min historie

– Dei beste råda har eg fått frå andre pårørande

Siri Todnem frå Sola gler seg til å starta i ei uformell pårørandegruppe på heimstaden sin. For hennar erfaring er at det er i uformell samtale mellom pårørande dei gode råda er å få, og den beste trøysta er å finna.

Les mer

Dei beste råda har eg fått frå andre pårørande

Fra vårt faste stoff

Din egen helse

Sykdom, avhengighet og funksjonsnedsettelser hos noen vi står nær kan være krevende både følelsesmessig, sosialt og praktisk. Kunnskap om hva som er vanlig kan hjelpe deg å gjenkjenne og dermed forebygge eller begrense følelsesmessige og helsemessige utfordringer.

Les mer

Din egen helse

Fra vårt faste stoff

Din egen helse

Sykdom, avhengighet og funksjonsnedsettelser hos noen vi står nær kan være krevende både følelsesmessig, sosialt og praktisk. Kunnskap om hva som er vanlig kan hjelpe deg å gjenkjenne og dermed forebygge eller begrense følelsesmessige og helsemessige utfordringer.

Les mer

Din egen helse

Min historie

Tora besøker sjeldan mannen på avlastning

Og for det får ho berre skryt av dei som arbeider på institusjonen der mannen hennar er fjorten dagar i slengen når ho treng ein pust i bakken. Du har forstått poenget, seier dei, fortel 60 år gamle Tora Heggland frå Jørpeland.

Les mer

Tora besøker sjeldan mannen på avlastning

Min historie

Tora besøker sjeldan mannen på avlastning

Og for det får ho berre skryt av dei som arbeider på institusjonen der mannen hennar er fjorten dagar i slengen når ho treng ein pust i bakken. Du har forstått poenget, seier dei, fortel 60 år gamle Tora Heggland frå Jørpeland.

Les mer

Tora besøker sjeldan mannen på avlastning

Fra vårt faste stoff

Din seksuelle helse

Å være pårørende påvirker livet på mange måter. Vi erfarer i samtaler med pårørende at den seksuelle helsen er viktig, men at det kan være et vanskelig tema å snakke om.

Les mer

Din seksuelle helse

Fra vårt faste stoff

Din seksuelle helse

Å være pårørende påvirker livet på mange måter. Vi erfarer i samtaler med pårørende at den seksuelle helsen er viktig, men at det kan være et vanskelig tema å snakke om.

Les mer

Din seksuelle helse

Fra vårt faste stoff

Selvhjelpsmetoder

Selvhjelp krever at du retter fokus mot deg selv og det som er vanskelig for deg som pårørende. Selvhjelp handler om å være bevisst på egne tanker og handlinger, og kan gi deg økt kontroll og hjelpe deg å kjenne deg mindre overveldet.

Les mer

Selvhjelpsmetoder

Fra vårt faste stoff

Selvhjelpsmetoder

Selvhjelp krever at du retter fokus mot deg selv og det som er vanskelig for deg som pårørende. Selvhjelp handler om å være bevisst på egne tanker og handlinger, og kan gi deg økt kontroll og hjelpe deg å kjenne deg mindre overveldet.

Les mer

Selvhjelpsmetoder