Fra vårt faste stoff

Kommunikasjon – klønete er godt nok

Når en i familien blir syk er god kommunikasjon ekstra viktig og vanskelig – på samme tid. Mange tror at de må finne de perfekte ordene for å bli forstått. Det er heldigvis ikke det aller viktigste. Sterke følelser vil gjøre at ting ikke kommer ut helt som vi hadde tenkt.

Les mer

Fra vårt faste stoff

Kommunikasjon – klønete er godt nok

Når en i familien blir syk er god kommunikasjon ekstra viktig og vanskelig – på samme tid. Mange tror at de må finne de perfekte ordene for å bli forstått. Det er heldigvis ikke det aller viktigste. Sterke følelser vil gjøre at ting ikke kommer ut helt som vi hadde tenkt.

Les mer

Kommunikasjon – klønete er godt nok

Fra vårt faste stoff

Å snakke godt sammen

I krevende livssituasjoner kan det være vanskelig for oss å snakke godt sammen. Vi kan oppleve å snakke forbi hverandre eller at vi misforstår.

Les mer

Å snakke godt sammen

Fra vårt faste stoff

Å snakke godt sammen

I krevende livssituasjoner kan det være vanskelig for oss å snakke godt sammen. Vi kan oppleve å snakke forbi hverandre eller at vi misforstår.

Les mer

Å snakke godt sammen

Aktuelt

– Snakk med noen, eller skriv gjerne!

Rådet kommer fra psykolog Olga Vanessa Lehmann, som er opptatt av at god dialog som regel trenger forberedelser enten gjennom egenterapi eller i samtale med andre.

Les mer

Aktuelt

– Snakk med noen, eller skriv gjerne!

Rådet kommer fra psykolog Olga Vanessa Lehmann, som er opptatt av at god dialog som regel trenger forberedelser enten gjennom egenterapi eller i samtale med andre.

Les mer

Fra vårt faste stoff

Å snakke med barn og unge om sykdom

Å snakke med barn om sykdom kan gjøre dem bedre i stand til å håndtere situasjonen og minske deres utrygghet. Å forstå situasjonen vi lever i, er – for både voksne og barn – av stor betydning for å klare å håndtere påkjenninger og stress.

Les mer

Å snakke med barn og unge om sykdom

Fra vårt faste stoff

Å snakke med barn og unge om sykdom

Å snakke med barn om sykdom kan gjøre dem bedre i stand til å håndtere situasjonen og minske deres utrygghet. Å forstå situasjonen vi lever i, er – for både voksne og barn – av stor betydning for å klare å håndtere påkjenninger og stress.

Les mer

Å snakke med barn og unge om sykdom

Min historie

– Å snakka om det vonde har redda meg

«Elisabeth» har opplevd meir motgang enn dei fleste og har store psykiske og fysiske helseplager på grunn av det ho har opplevd. Ho blei ufør alt 26 år gamal, og sleit lenge med at ho var bitter og tykte synd på seg sjølv.

Les mer

– Å snakka om det vonde har redda meg

Min historie

– Å snakka om det vonde har redda meg

«Elisabeth» har opplevd meir motgang enn dei fleste og har store psykiske og fysiske helseplager på grunn av det ho har opplevd. Ho blei ufør alt 26 år gamal, og sleit lenge med at ho var bitter og tykte synd på seg sjølv.

Les mer

– Å snakka om det vonde har redda meg

Fra vårt faste stoff

Parforhold

Å håndtere alvorlig sykdom i familien innebærer blant annet å ta vare på parforholdet. Her kan du lese om hva dere bør være oppmerksomme på dersom dere for eksempel er foreldre til barn med sykdom eller funksjonsnedsettelser.

Les mer

Parforhold

Fra vårt faste stoff

Parforhold

Å håndtere alvorlig sykdom i familien innebærer blant annet å ta vare på parforholdet. Her kan du lese om hva dere bør være oppmerksomme på dersom dere for eksempel er foreldre til barn med sykdom eller funksjonsnedsettelser.

Les mer

Parforhold

vidar-nordli-mathisen-nvlB39rzdQE-unsplash

Fra Pårørendeprogrammet.no

Hvordan møter vi mennesker i sorg?

Vi vil alle miste noen som står oss nær, og det er stor variasjon i hvordan sorgen rammer den enkelte. Arbeidsplassen kan være avgjørende for hvordan en etterlatt håndterer tapet, men mange føler seg usikre på hvordan de skal møte mennesker og kolleger i sorg.

Les mer

Fra Pårørendeprogrammet.no

Hvordan møter vi mennesker i sorg?

Vi vil alle miste noen som står oss nær, og det er stor variasjon i hvordan sorgen rammer den enkelte. Arbeidsplassen kan være avgjørende for hvordan en etterlatt håndterer tapet, men mange føler seg usikre på hvordan de skal møte mennesker og kolleger i sorg.

Les mer

Min historie

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

Åse Wrålsens mann og sønn har begge til dels store hørselshemminger, noe som gir kommunikasjonsutfordringer ikke bare i forhold til å høre, men minst like mye i forhold til å høre til.

Les mer

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

Min historie

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

Åse Wrålsens mann og sønn har begge til dels store hørselshemminger, noe som gir kommunikasjonsutfordringer ikke bare i forhold til å høre, men minst like mye i forhold til å høre til.

Les mer

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

Selvhjelpsverktøy for pårørende

Bekymringskvarteret

Når alvorlig sykdom rammer fylles vi med bekymringer. Det er helt forutsigbart og vanskelig å unngå. Mange grubler og bekymrer seg kontinuerlig. Ved å sette av et fast tidspunkt til å tenke på det du er bekymret for hver dag, kan du motvirke at bekymringene fyller alle døgnets timer.

Les mer

Bekymringskvarteret

Selvhjelpsverktøy for pårørende

Bekymringskvarteret

Når alvorlig sykdom rammer fylles vi med bekymringer. Det er helt forutsigbart og vanskelig å unngå. Mange grubler og bekymrer seg kontinuerlig. Ved å sette av et fast tidspunkt til å tenke på det du er bekymret for hver dag, kan du motvirke at bekymringene fyller alle døgnets timer.

Les mer

Bekymringskvarteret

Godt å vite

Vi tilbyr

Hvem er vi?

Litt av hvert

Trenger du noen å snakke med?

Å snakke godt sammen

Kommunikasjon – klønete er godt nok

Kommunikasjon – klønete er godt nok

Å snakke godt sammen

Å snakke godt sammen

– Snakk med noen, eller skriv gjerne!

– Snakk med noen, eller skriv gjerne!

Å snakke med barn og unge om sykdom

Å snakke med barn og unge om sykdom

– Å snakka om det vonde har redda meg

– Å snakka om det vonde har redda meg

Parforhold

Parforhold

Hvordan møter vi mennesker i sorg?

Hvordan møter vi mennesker i sorg?

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

– Når én i familien har et kommunikasjonshandikap, har alle det

Bekymringskvarteret

Bekymringskvarteret

UngePårørende.no

Pårørendeprogrammet.no

Finn hjelp der du bor