Godt å vite for deg som er pårørende

Å leve tett innpå noen som sliter med sykdom, kan være både krevende og givende. Roller endres, hverdagslivets rutiner forandres og samspillet mellom dere utfordres. Å være åpen og snakke om hvordan du som pårørende kan støtte den som er syk, og hva du trenger for din egen del, er grunnleggende for å bevare et godt fellesskap.

Les mer

Å leve tett innpå noen som sliter med sykdom, kan være både krevende og givende. Roller endres, hverdagslivets rutiner forandres og samspillet mellom dere utfordres. Å være åpen og snakke om hvordan du som pårørende kan støtte den som er syk, og hva du trenger for din egen del, er grunnleggende for å bevare et godt fellesskap.

Les mer

Godt å vite for deg som er pårørende

Endrede roller og hverdagsliv

Å leve med sykdom innebærer både mestring og konfliktfylte perioder, tilfriskninger og tilbakefall, sorg og glede. Det er helt vanlig. Midt oppi alle opp- og nedturer skal dere ha et hverdagsliv sammen, kanskje med endrede roller og ny fordeling av oppgaver.

Les mer

Endrede roller og hverdagsliv

Å leve med sykdom innebærer både mestring og konfliktfylte perioder, tilfriskninger og tilbakefall, sorg og glede. Det er helt vanlig. Midt oppi alle opp- og nedturer skal dere ha et hverdagsliv sammen, kanskje med endrede roller og ny fordeling av oppgaver.

Les mer

Endrede roller og hverdagsliv

Når endringer i personlighet skaper bekymring

Belastningen på deg som pårørende er reel selv om det ikke foreligger noen diagnose enda. Sykdommen melder seg gradvis og det tydelige skillet mellom «frisk» og «syk» mangler. Denne gråsonen er preget av tvil og ubesvarte spørsmål, og stjeler krefter.

Les mer

Når endringer i personlighet skaper bekymring

Belastningen på deg som pårørende er reel selv om det ikke foreligger noen diagnose enda. Sykdommen melder seg gradvis og det tydelige skillet mellom «frisk» og «syk» mangler. Denne gråsonen er preget av tvil og ubesvarte spørsmål, og stjeler krefter.

Les mer

Når endringer i personlighet skaper bekymring

De lar meg ikke hjelpe

En avvisning kan formidles med sinne, som et kraftfullt «hold deg unna!», eller med et taust fravær. Begge deler etterlater deg som pårørende i en tilstand av mislykkethet, resignasjon eller fortvilelse. Hvordan stille opp for en som ikke lar deg hjelpe?

Les mer

De lar meg ikke hjelpe

En avvisning kan formidles med sinne, som et kraftfullt «hold deg unna!», eller med et taust fravær. Begge deler etterlater deg som pårørende i en tilstand av mislykkethet, resignasjon eller fortvilelse. Hvordan stille opp for en som ikke lar deg hjelpe?

Les mer

De lar meg ikke hjelpe

Smerten vi ikke kan ta vekk

Å bevitne andres lidelse gjør mye med oss. Særlig vond er smerten som ikke kan fjernes med en pille eller et plaster. For eksempel ensomhet hos den med psykisk sykdom, eller fortvilelsen hos den som må flytte på sykehjem. Vi pårørende kan gå i «fikse-modus», gå i oppløsning, trekke oss unna eller koble oss på.

Les mer

Smerten vi ikke kan ta vekk

Å bevitne andres lidelse gjør mye med oss. Særlig vond er smerten som ikke kan fjernes med en pille eller et plaster. For eksempel ensomhet hos den med psykisk sykdom, eller fortvilelsen hos den som må flytte på sykehjem. Vi pårørende kan gå i «fikse-modus», gå i oppløsning, trekke oss unna eller koble oss på.

Les mer

Smerten vi ikke kan ta vekk

Er du bekymret for helsen til noen?

Vi vet at pårørende ofte har mange bekymringer. I slike situasjoner kan det være godt å ha noen å støtte seg til. Er du bekymret for helsetilstanden til den som er syk, er det lurt å ta kontakt med hans eller hennes fastlege.

Les mer

Er du bekymret for helsen til noen?

Vi vet at pårørende ofte har mange bekymringer. I slike situasjoner kan det være godt å ha noen å støtte seg til. Er du bekymret for helsetilstanden til den som er syk, er det lurt å ta kontakt med hans eller hennes fastlege.

Les mer

Er du bekymret for helsen til noen?

Et vanskelig forhold til den som er syk

Sykdom gjør noe med forholdet dere imellom. Ulike oppfatninger, sterke følelser og endrede roller bidrar til å komplisere relasjonen. Å ha tydelig for oss hvorfor stemningen er uggen, og hvordan forsøk på å løse konflikten ikke fungerer, er viktig for å komme nærmere hverandre.

Les mer

Et vanskelig forhold til den som er syk

Sykdom gjør noe med forholdet dere imellom. Ulike oppfatninger, sterke følelser og endrede roller bidrar til å komplisere relasjonen. Å ha tydelig for oss hvorfor stemningen er uggen, og hvordan forsøk på å løse konflikten ikke fungerer, er viktig for å komme nærmere hverandre.

Les mer

Et vanskelig forhold til den som er syk

Samtale om selvmord

Psykiske lidelser er knyttet til økt risiko for selvmord. Mange pårørende bekymrer seg, ønsker å snakke om det, men tør ikke ta opp tema i frykt for å gjøre vondt verre.

Les mer

Samtale om selvmord

Psykiske lidelser er knyttet til økt risiko for selvmord. Mange pårørende bekymrer seg, ønsker å snakke om det, men tør ikke ta opp tema i frykt for å gjøre vondt verre.

Les mer

Samtale om selvmord

Godt å vite

Vi tilbyr

Hvem er vi?

Litt av hvert

Nå kan du nominere en verdig kommune!

Relasjonen til den som er syk

Godt å vite for deg som er pårørende

Godt å vite for deg som er pårørende

Endrede roller og hverdagsliv

Endrede roller og hverdagsliv

Når endringer i personlighet skaper bekymring

Når endringer i personlighet skaper bekymring

De lar meg ikke hjelpe

De lar meg ikke hjelpe

Smerten vi ikke kan ta vekk

Smerten vi ikke kan ta vekk

Er du bekymret for helsen til noen?

Er du bekymret for helsen til noen?

Et vanskelig forhold til den som er syk

Et vanskelig forhold til den som er syk

Samtale om selvmord

Samtale om selvmord

Tips & råd

Den sykes rettigheter

UngePårørende.no

Pårørendeprogrammet.no

Finn hjelp der du bor